پزشک شما
دکتر حسین برهانى
این شماره:
خواهر مینا.س - تربت حیدریه
خانم فاطمه.س - نظرآباد
برادر ر.س - تبریز
خواهر زهرا.ا - تربت حیدریه
خواهر مینا.م - تربت حیدریهخانم مینا.س - تربت حیدریه
دخترى 17 سالهام. تاکنون هیچ موى سفیدى در سرم نداشتم ولى متوجه شدم یکى از موهاى سرم سفید شده است. آیا سفیدى مو، جنبه ارثى دارد و آیا ارتباطى با استرس و ناراحتى دارد؟ در ضمن، روى گونههاى صورتم لکههایى پدید آمده که در فصل تابستان بیشتر دیده مىشود؛ چه پیشنهادى براى از بین رفتن این لکهها دارید؟
دلیل کمردرد یا دلدرد در دوران قاعدگى چیست؟
آیا استفاده مدام از کرمهاى مرطوبکننده مىتواند در چروک زودرس چهره دخیل باشد؟
آیا براى تقویت مژه و ابرو استفاده از آبلیمو یا روغن بادام تلخ و حتى روغن مار مؤثر است؟
براى لکمک صورت چه پمادى مؤثر است؟دلیل شوره سر چیست؟
خواهر گرامى!
در مورد وجود یک تار موى سفید، واقعاً جاى نگرانى نیست. البته سفید شدن زودرس موها مىتواند جنبه ارثى داشته باشد و ژن خاصى مسئول آن است. اما ریزش مو علل مختلفى دارد که مهمترین علت باز هم جنبه ارثى و فامیلى است ولى ممکن است ناشى از کاهش ویتامینها بخصوص ویتامینهاى گروه B باشد. کمخونى نیز مىتواند منجر به ریزش مو شود. همین طور اختلال کارکرد غده تیروئید ممکن است منجر به چنین حالتى شود. مشکلات عصبى مثل استرس و اضطراب ممکن است با ریزش مو همراه شود اما چنین ریزشى به صورت سکهاى و گرد و مدور است و بعد از مدتى دوباره موها رشد مىکنند بنابراین توصیه مىشود با مشورت با پزشک معالج، یک آزمایش کلى خون و تستهاى تیروئید را انجام دهید. همچنین لکههاى روى گونه مىتواند ناشى از حساسیت یا «اگزما» باشد که معمولاً فصلى است و کرمهاى نرمکننده و محافظ پوست در پیشگیرى مؤثرند و گاهى به میزان بسیار کم مىتوان از پماد هیدروکورتیزون استفاده نمود. در ضمن در همه شرایط انسان مىتواند مطالعه و تحصیل کند شما هم ناامید نباشید و تلاش کنید.
در دوران پریود در ناحیه کمر و لگن مقدارى احتباس و احتقان خون به وجود مىآید و سپس دیواره رحم تحت تأثیر هورمونهاى جنسى تخریب و ملتهب مىشود و درد ناشى از این عوامل در کمر و لگن متمرکز مىشود که گاهى بسیار شدید است و باید از داروهاى مسکن استفاده شود. در این دوره بهتر است از خوردن مواد محرک هم خوددارى نمود. البته این یک ویژگى فردى است و بر اساس تجربه شخصى افراد ممکن است نسبت به بعضى مواد غذایى ناراحتى دوره قاعدگى تشدید شود. لکههاى صورت معمولاً با پریود مرتبط نیست.
کرمهاى مرطوبکننده بستگى به پوست شما دارد. در صورتى که پوست شما حساس و خشک باشد استفاده از کرمهاى مرطوبکننده و نرمکننده بلامانع است ولى به طور معمول روزى یک بار کافى است. بُخُور معمولى و ماساژ دادن پوست صورت هم خوب است؛ ممکن است در کاهش چروک پوست مؤثر باشد.
از نظر علمى دلیلى وجود ندارد که آبلیمو و روغن بادام و مار مژه و ابرو را تقویت نماید ولى ممکن است ورود آبلیمو باعث تحریک و سوزش مخاط چشم شود.
پیدایش موهاى سفید به طور زودرس چنان که اشاره شد مىتواند ارثى باشد اما اساساً مشکل مهمى نیست. معمولاً افراد سفیدپوست نسبت به نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش حساسترند و ممکن است بیشتر دچار ککمک شوند. توصیه مىشود از پمادهاى محافظ پوست در برابر نور خورشید استفاده نمایید.
در مورد سؤال آخر باید عرض کنیم که علت شوره سر، حساسیت پوست سر به آب و هوا و نوع صابون و شامپو مىباشد که منجر به نوعى درماتیت یا حساسیت سبورئیک مىشود که معمولاً با استفاده از شامپوهاى طبى نظیر «سلسون» رفع مىشود.
شادکام و موفق باشید.خواهر فاطمه.س - نظرآباد
دختر سبزهرویى هستم و از کرم ضد آفتاب استفاده مىکنم و چون دور چشمم هالهاى کبودرنگ است، مجبورم از این کرم، زیر چشمهایم نیز بمالم اما بعد از چند دقیقه چشمانم سوزش پیدا مىکند. راهنمایىام کنید از چه کرمى استفاده کنم.
پریود من منظم نیست و بعضى از ماهها 2 بار پریود مىشوم و مدت آن در هر بار، 4 روز است؛ علت آن چیست؟
در ماه رمضان به علت ضعیف بودن و عوامل دیگر مادرم اجازه نمىدهد روزه بگیرم در حالى که قدّم 62/1 و وزنم بین 54 - 52 کیلوگرم است. آیا روزه برایم ضرر دارد؟
خواهر گرامى!
ممکن است چشم شما نسبت به کرم ضد آفتاب حساسیت داشته باشد بنابراین توصیه مىشود از کرمهایى استفاده کنید که حاوى ویتامین D+A مىباشد. البته باید حتىالمقدور مراقب باشید که با مخاط چشم تماس پیدا نکند.
در مورد اینکه گاهى 2 بار در ماه پریود مىشوید اگر تکرار شود و فاصله پریودها کم باشد لازم است بررسىهاى هورمونى و سونوگرافى از تخمدانها انجام شود. توصیه مىشود با مراجعه به متخصص زنان، بررسىهاى دقیقتر صورت گیرد.
و در مورد سؤال آخر، اگر مشکل گوارشى و تشنجى ندارید و داروهاى خاصى هم مصرف نمىکنید، روزه گرفتن بلامانع است و بلکه از نظر بهداشت روانى مىتواند مفید باشد.
در پناه حق شاد و پیروز باشید.برادر ر.س - تبریز
برادر گرامى!
در اوایل ازدواج ممکن است به دلایل مختلف از جمله اضطراب و واکنش هیجانى شدید، مرد دچار انزال زودرس شود. درمان دارویى آن بایستى با مراجعه مستقیم به متخصص اعصاب و روان صورت گیرد. البته درمانهاى غیر دارویى نیز وجود دارد که اگر نشانى داده باشید تکمله جواب را دریافت خواهید کرد. ضمناً لاغرى ارتباطى با این مشکل ندارد.
موفق باشید.خواهر زهرا.ا - تربت حیدریه
دخترى 19 سالهام. حدود 4 سال است لکههاى قهوهاىرنگى روى گونهها و بینىام پدیدار شده و گوشههاى بینىام دانههاى سفیدرنگ زیادى در آمده است که با مراجعه به پزشک هم درمان نشده است. آیا این لکهها مىتواند مربوط به ازدواج باشد؟
لطفاً کمى در مورد روش پیشگیرى از حاملگى توضیح دهید.
خواهر گرامى!
مشکل شما مىتواند ناشى از مصرف قرصهاى ضد باردارى باشد. تغییرات هورمونى گاهى باعث تغییراتى در رنگ پوست بخصوص پوست صورت مىشود. در حاملگى نیز همین اتفاق ممکن است بیفتد.
در مورد پیشگیرى از حاملگى معمولاً مشکلى پیش نمىآید. ضمناً باید توجه داشته باشید که مناسبترین سن حاملگى بین 22 سالگى تا 30 سالگى است که فاصله مناسبى براى فرزند است.
انزال زودرس هم مشکلى است که در بین مردان وجود دارد که در بعضى مواقع با تجویز دارو درمان مىشود و مشکلات همزمان و روابط زناشویى متعادل خواهد شد.
و اما دانههاى ریز سفیدرنگ روى بینى و اطراف آن مىتواند ناشى از تجمع چربى و کلسترول باشد. غدد چربى در روى بینى فراوان است و ممکن است به این شکل بروز پیدا کند. رژیم غذایى کمچربى در پیشگیرى مىتواند کمک کند. حساسیتهاى غذایى نیز ممکن است تأثیر بگذارد ولى در مجموع توصیه مىشود که از سبزیجات و میوهها بیشتر استفاده کنید. شستشو با صابونهاى «کراتولیتیک» نیز تا حدودى مؤثر است.
همیشه شاد باشید.خواهر مینا.م - تربت حیدریه
دخترى هستم 18 ساله. ریزش موهایم بسیار زیاد است. براى رفع آن چه کنم؟
علت زرد و کدر شدن سفیدى چشم چیست؟
گاهى روى بینىام دانههایى به صورت چرکِ خشکشده پدیدار مىشود که به راحتى مىتوان آن را جدا کرد. علت به وجود آمدن این دانهها چیست؟
چه صابون و یا مایع ظرفشویى معرفى مىکنید که براى دست ضرر نداشته باشد؟
خواهر گرامى!
ریزش مو علل مختلفى دارد. اغلب جنبه فامیلى و ارثى دارد اما گاهى نیز کمبود ویتامینها و کمخونى و یا اختلال عملکرد غده تیروئید و کمبود برخى املاح، منجر به ریزش مو مىشود. شامپوى طبى «سلسون» و یا «سلوکوز» مىتواند تا حدودى مؤثر باشد. در مورد علت زرد شدن «اسکلرا» یا ناحیه سفیدى چشم نیز علل مختلف است. گاهى هپاتیت و یا برخى مشکلات مادرزادى کبدى هم ممکن است باعث زردى ناحیه سفیدى چشم شود که عوارضى به دنبال ندارند. گاهى نیز بافتها و مویرگهاى زیر اسکلر ممکن است شفافیت «اسکلرا» را کم کند. به هر حال چشم عضو مهم و حساسى است و براى بررسى بیشتر لازم است به متخصص چشم مراجعه شود. در ضمن دانههاى ریز خشکشده مىتواند ترشحات غدد عرق و چربى باشد. یکى از راههاى پیشگیرى، شستشو با صابونهاى کراتولتیک Keratolitic است. ضمناً صابون گلیسرین خارجى براى نرم کردن پوست دست و صورت بسیار مناسب است و همچنین توصیه مىشود موقع ظرفشویى با هر نوع مایع ظرفشویى، حتماً از دستکشهاى دو جداره استفاده بفرمایید.
شاد باشید و پایدار.
)