نوع مقاله : کلید
رعنا شکوهی
با شروع فصل سرما که مقارن با فصل درس و مدرسه است، محدودیت‌های زیادی برای زندگی ایجاد می‌شود:
- امکان پیک‌نیک و تفریح در فضای باز محدود می‌شود؛
- با توجه به مدرسه و دانشگاه، امکان سفر محدود می‌شود؛
- کوتاه‌بودن روزها و بلندبودن شب‌ها.
فلذا برای برنامه‌ریزی‌های زندگی به‌ویژه اوقات فراغت، فعالیت‌های ویژه‌تر را باید در نظر گرفت.
سفر در زمستان
- سفر به شهرهای گرم‌سیر، می‌تواند تجربه‌ای ویژه باشد. اگر فرزند دانش‌آموز یا دانشجو دارید، مناسب است که چند هفته قبل، متناسب با تعطیلات رسمی برای سفر برنامه‌ریزی کنید؛
- با توجه به تغییرات دمایی غیرمترقبه، در سفر چند دست لباس با ضخامت‌های مختلف همراه داشته باشید؛
- در سفر با ماشین، زنجیر چرخ همراه داشته باشید؛
- تا حدامکان از سفر با خودرو در جاده‌های کوهستانی در شب خودداری کنید؛
- قبل سفر از سلامت خودرو، به‌ویژه سیستم گرمایش، چرخ‌ها و... اطمینان حاصل شود.
مهمانی در زمستان
شب‌های بلند زمستان است و مهمانی‌های شبانه. با خلاقیت و ابتکار مهمانی‌های متنوع، جذاب و به‌یادماندنی را تجربه کنید. طراحی بازی‌های سرگرم‌کننده برای گروه‌های سنی مختلف، پخش فیلم‌های قدیمی خانوادگی، طرح خاطرات و... شبی شاد و به دور از چالش را رقم خواهد زد.
برای سهولت بیشتر در مهمان‌داری و امکان جلسات راحت‌تر و بیشتر، چند پیشنهاد ارائه می‌شود:
- همراه‌بردن وعده‌ی غذایی به خانه‌ی میزبان؛
- مهمانی بعد از وعده‌ی شام باشد و منحصر به گپ‌وگفت (بدیهی‌ست در کلان‌شهرها مهمانی‌های کوتاه، ویژه‌ی کسانی‌ست که در یک محدوده‌ی جغرافیایی حضور دارند)؛
- ساعت مهمانی، آن‌قدر طولانی نباشد که افراد شاغل و دانش‌آموزان، فردا صبح موقع بیدارشدن دچار مشکل شوند.
اماکن تفریحی در زمستان
با این‌که امکان رفتن به پارک و پیک‌نیک در زمستان محدودتر است، برنامه‌های متنوع زیادی می‌توان داشت:
ـ بازدید از زیارت‌گاه‌ها؛
ـ بازدید از موزه‌ها؛
ـ بازدید از اماکن تاریخی؛
ـ شهربازی‌های سرپوشیده؛
ـ سینما؛
ـ تئاتر؛
و...
فعالیت‌های خانگی
اهل خانواده، برنامه‌های متنوعی در خانه به‌صورت فردی یا گروهی داشته باشند:
ـ تهیه‌ی اغذیه مانند ترشی، مربا، شور، شیرینی خانگی و... با مشارکت خانواده و در حجم کم (قاعدتاً وقتی کودکان می‌بینند که حاصل مشارکت‌شان طعامی خوشمزه است، هم اعتمادبه‌نفس و خودباوری بالاتری خواهند یافت و هم در رشد بلوغ اجتماعی و فکری آن‌ها اثر خواهد داشت)؛
ـ کارهای هنری مانند بافتنی، سوزن‌دوزی، کاردستی‌های خلاق و...؛
ـ کتاب‌خوانی فردی یا گروهی؛
ـ تماشای فیلم‌های منتخب؛
ـ مسابقاتی مانند مشاعره، زو، طرح معما و...؛
ـ تهیه‌ی کارت تبریک و محصولات هنری برای اهدا به دیگران؛
ـ نگه‌داری و تکثیر گیاهان آپارتمانی.
با دقت نظر در سلایق و روحیات اعضای خانواده، می‌توان فعالیت‌های مشترکی طراحی کرد.
فعالیت‌های ورزشی
فصل زمستان امکان ورزش در فضاهای باز محدودتر است؛ ولی نشدنی نیست.
ـ ورزش در سالن‌های سرپوشیده؛
ـ ورزش‌های خانگی؛
ـ ورزش‌های زمستانی، مانند اسکی.
علاوه بر موارد فوق، حوالی ظهر زمستان در روزهای نه چندان سرد، می‌تواند بستر مناسبی برای ورزش و تفریح در فضای باز باشد.
)