برای پدر و مادر شناخت نیازهای جسمی فرزندشان مثل: تغذیه، تهیه لباسهای گرم یا خنک به هنگام سرما و گرما، تنظیم ساعات خواب در زمان مناسب آسان است، ولی نیازهای روحی و احساسی کودک ممکن است مشخص نباشد.
سلامت روانی کودک اجازه میدهد تا بچهها خوب فکر کنند از نظر اجتماعی پیشرفت کنند و ضمن داشتن خلاقیت که لازمهی آن تشویق و کمک پدر و مادر است، مهارتهای جدید را به خوبی بیاموزند. علاوه بر اینها داشتن دوستان خوب و شنیدن کلمات و جملههای تشویق آمیز از جانب بزرگسالان، برای کمک به پیشبرد اعتماد به نفس و ایجاد عزت نفس مهم بوده، نگرش آنها را نسبت به زندگی بهبود میبخشد.
به کودکان محبت بدون قید و شرط نثار کنید
عشق، امنیت و پذیرش باید در قلب افراد خانواده باشد. کودکان نیاز به آن دارند که بدانند عشق و محبت شما بستگی به اعمال آنها ندارد.
اشتباهات و شکستها و ندانمکاریها را باید انتظار داشت و پذیرفت که اعتماد در خانهای رشد مییابد که مملو از عشق و توجه بدون قید و شرط باشد.
اعتماد و عزت نفس کودکان را پرورش دهید
الف) آنها را تحسین کنید
تشویق، اولین قدمهای کودک و یا توانایی او برای یادگیری یک بازی جدید را سرعت می بخشد. به آنها برای علاقهمند شدن به کشف و یادگیری محیطشان کمک میکند. بگذارید بچهها در محیطی امن که صدمهای به آنها وارد نشود بازی کنند و چیزهای جدید کشف نمایند. گاه گاهی با لبخند زدن و صحبت کردن به آنها اطمینان ببخشید. بعضی وقتها در فعالیتهای آنها شرکت کنید و با آنها هم بازی شوید هیچ لذتی برای یک کودک بیشتر از کشتی گرفتن با پدر و یا مهمان بازی کردن با مادر نیست. توجه شما در به وجود آوردن اعتماد به نفس و خودباوری آنها مؤثر خواهد بود.
ب) از به کار بردن الفاظ نامناسب خودداری کنید
گاهی والدین وقتی از شیطنتهای فرزند خود کلافه میشوند با گفتن کلمات یا عباراتی نظیر: «ای وای از دست این بچه» «کلافه شدم!» «دیوانهام کرده است!» یا «شیطان!» و «غیر قابل تحمل!» خشم خود را خالی میکنند در حالی که این گونه عکسالعملها میتواند در آینده اثر بسیار ناگواری روی کودک داشته، به او بقبولاند که او واقعاً غیر قابل تحمل است. پس سعی کنیم خشم خود را با گفتن اینگونه کلمات ابراز نکنیم و انتظار نداشته باشیم که آنها هم همیشه مانند یک بزرگسال رفتار معقول و واقعبینانه داشته باشند.
ج) اهداف معقول تعیین کنید
بچههای کوچک نیاز به اهداف واقعبینانه دارند تا آرزوهای آنها را با تواناییهایشان مطابقت دهد. بچههای بزرگتر با کمک شما میتوانند فعالیتهایی را انتخاب نمایند که تواناییهای آنها را آزموده و اعتماد به نفس آنها را زیادتر کند. کمک کنیم تا کودکانمان که سازندگان جامعهی فردا هستند خود را باور کنند و از نظر روانی آنقدر توانا شوند که بتوانند پدران و مادران خوب فردا باشند.
منبع: اینترنت
)