نوع مقاله : آشپزی
چکیده تصویری
)
جدول غذایی ماهانه
شنبه‌ها:
ناهار شام
دمپختک شاورمای مرغ
ماکارونی با مرغ و قارچ کوکوی بروکلی
خوراک جگر آش جو
پلو یونانی کشک بادمجان
یکشنبه‌ها:
ناهار شام
قورمه سبزی ساندویج تخم‌مرغ
قنبرپلو شیرازی تست پنیر و خیار
خورش به آلو برگر گیاهی لوبیاچیتی
پیتزا سالاد ماکارونی
دوشنبه‌ها:
ناهار شام
استیک مرغ آش رشته
شوید پلو با تن‌ماهی کدوی شکم پر
کتلت میگو سوپ شلغم
پلو شوشتری سیب‌زمینی‌تنوری‌باسس‌پنیری
سه‌شنبه‌ها:
ناهار شام
رشته پلو با میگو کوکو سبزی
میرزا قاسمی سمبوسه
مرغ مراکشی کتلت اسفناج و بلغور
پیراشکی گوشت املت تره فرنگی
چهارشنبه‌ها:
ناهار شام
دلمه گوجه و فلفل پاستا کاربونارا
کباب‌تابه‌ای با کته زعفرونی سوپ ورمیشل
عدس پلو سالاد الویه
هویج پلو جیب تاجر
پنجشنبه‌ها:
ناهار شام
زرشک پلو با مرغ ساندویج نخود و تن‌ماهی
مرغ نارد‌ونی فلافل
جوجه چینی لازانیا
خوراک چیلی کوفته سیب‌زمینی و کینوا
جمعه‌ها:
ناهار شام
دیزی مرغ سوخاری
جوجه کباب پنینی گوشت و پنیر
کوفته کباب آش دوغ
مرغ شکم پر بیف استراگانف
)